Le lezioni di yoga al Līlāvatī Yoga sono adatte a tutti.

Pratichi una pratica yoga vigorosa ma consapevole in stile Vinyasa. Ma sperimenti sempre l'influenza più calma di Hatha e Yin. Fanno parte di queste lezioni saluti al sole, asana più complesse, pranayama, meditazione e mantra. Le varie tecniche yoga sotto una guida precisa sono ideali per trovare un equilibrio nella stressante vita quotidiana, calmare le onde del pensiero e farsi sentire. Imparerai come promuovere il tuo benessere fisico e mentale. La tua pratica yoga porta a una maggiore forza e stabilità muscolare, flessibilità e rilassamento, oltre a una maggiore consapevolezza del corpo e consapevolezza con te stesso.

​

Quando il tempo è bello, in estate ci alleniamo in GIARDINO. C'è spazio per molto più di 5 yogi.

​