LOSLASSEN - ich kann mein Bedürfnis nach Kontrolle los lassen

Ich lasse los.

Ich lasse das Festhalten los – an Vorstellungen, Erwartungen, Ergebnissen.

Kontrolle ist eine Illusion.

Der Atem lehrt mich: Was kommt, darf kommen. Was geht, darf gehen.

Im Loslassen entsteht Raum. Raum für Vertrauen, für Klarheit, für Frieden.

Das Sanskrit Wort “Tyaga” (त्याग) bedeutet: Loslassen, Verzicht, inneres Freigeben

Das Yoga Sutra II.39 des Patanjali lehrt uns:

“Aparigraha-sthairye janma-kathanta-sambodhah”

Bedeutung: Wenn Nicht-Anhaften gefestigt ist, offenbart sich das Wissen über den Sinn des eigenen Daseins.

Im Sutra II.30 wird das Yama (ethische Disziplin) “Aparigraha” (अपरिग्रह) erwähnt.

Übersetzung: Nicht-Anhaften, Nicht-Besitzergreifen

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